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Les jeux : des vertus aux inconvénients

par Maria
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les jeux

Jouer peut être défini comme exercer une activité psychique ou physique dans le but de faire divertir tout le corps ou le cerveau. Il existe des moyens matériels pour se divertir tels que les activités ludiques qui font travailler le mental, ou le corps. 

Les différents types de jeux

Les jeux traditionnels 

Ce sont les jeux de société destinés à tous les âges grands ou petits, ils sont classiques : les scrabbles, les dames, les jeux de cartes, les dominos, les triolets, les échiquiers, les mots croisés, les sudokus, les jeux de billard, les jeux de Monopoly, et bien d’autres …

Les jeux de groupe

Ce sont des jeux et les activités d’animation de groupes comme par exemple : le loto, le casino, les jeux en bois, le lancer, les jeux de précision, le baby-foot, le gymnastique douce…

Les jeux d’atelier 

Ce sont les jeux qui ont pour but de stimuler le cerveau comme : les jeux de mémoire, de logique, les jeux de questions, de manipulations, les jeux sensoriels, de Montessori, les puzzles, les lotos…

Les jeux modernes

Les jeux vidéo, A virtuels, les jeux en ligne….

Les avantages des jeux

Chaque jeu a ses bienfaits, mais ceux qui sont pratiqués dans la nature ou en société qui sont les plus avantageux aussi bien au développement intellectuel que le corps.

Les avantages sur le physique

  • Renforcement du système immunitaire
  • Favorise la croissance 
  • Moins de risque de développer des maladies

Les avantages sur le cerveau

  • Moins de stress
  • Plus de concentration
  • Développement de l’intellectuel
  • Développement de la créativité

Les inconvénients des jeux

  • L’addiction (pour certains jeux en ligne par exemple)
  • Incite à l’agression
  • Rencontres néfastes (sur les jeux virtuels et en ligne)

Les jeux doivent servir de soulagement contre l’ennui et bénéfique autant pour la santé mentale que la santé physique. 

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